Aljoscha Höhn moderiert 5. Kölner gastRUNomie Lauf

Liebe Fans von gastRUNomie e.V.,

wir haben nun das Vergnügen Ihnen einen der beliebtesten Moderatoren Deutschlands vorzustellen der uns beim kommenden gastRUNomie Lauf unterstützen wird. Zu Aljoscha Höhns bisherigen Station gehören unter anderem die Moderationen der Opening-Show zur Helene Fischer Stadion Tournee, des UEFA Champions League Finales oder auch des Eurovision Song Contest in der ARD. Ganz besonders freuen wir uns darüber, dass Aljoscha sich diesen Sonntagmittag frei genommen hat, um den Gastrunomie-Lauf und den Förderverein für krebskranke Kinder zu unterstützen. Dabei ist auch zu erwähnen, dass er dies OHNE Gage tut.

 

Foto _ Aljoscha Höhn - Moderation

Dafür bitte eine großen Applaus und vielen herzlichen Dank!

weitere Infos: www.aljoschahoehn.de

 

zum ersten Mal dabei: Team Ibis Köln Centrum

„Ibisse können nicht nur fliegen oder dienstleisten. Am 22. Mai nehmen wir zum 1. Mal am 5. gastRUNomie Lauf teil – und dank eines „legalen Dopings“ werden wir auch das Ziel erreichen. Wir freuen uns riesig auf diesem Team Event und sind stolz darauf, dass wir mit 10 Läufer am Start erscheinen und gleichzeitig auch den Förderverein Krebskranker Kinder Köln e.V. mit unserer Teilnahme unterstützen“ so Hoteldirektor Gordon Kleebaum. Das Team von gastRUNomie e.V. wünscht viel Spass bei den Vorbereitungen!ibis

Team Novotel Köln City ist wieder dabei!

Fünf ambitionierte Läufer aus dem Novotel Köln City trainieren schon seit einigen Wochen für den 5. Kölner gastRUNomie Lauf. Das Team ist zum zweiten Mal vertreten bei unserem Lauf. Wir wünschen viel Erfolg beim Training und freuen uns darauf, Euch am 22. Mai 2016 an der Startlinie begrüßen zu dürfen!

FC Köln Star Dirk Lottner ist wieder dabei!

In diesem Jahr dürfen wir uns wieder über die Teilnahme von Dirk Lottner freuen!

Dirk Lottner hat in seiner Jugend bis 1985 bei Rot-Weiß Zollstock gespielt, bevor er zu Fortuna Köln wechselte. Hier schaffte der gebürtige Kölner 1990 den Sprung in den Profi-Fußball und wechselte 1997 zu Bayer 04 Leverkusen, wo er auch Champions-League-Erfahrung sammeln konnte. 1999 kam dann endlich zusammen, was zusammen gehörte und „Lotte“ wechselte zum 1. FC Köln, für den er in den folgenden Jahren über 160 Spiele absolvieren durfte, bei dem ihm über 50 Tore gelangen.

Lange Zeit führte er die Geißböcke auch als Kapitän auf das Spielfeld, so zum Beispiel im legendären Aufstiegsjahr 2000 unter Trainer Ewald Lienen. Sein letztes Spiel im Kölner Stadion krönte er mit einem sehenswerten Treffer und einer emotionalen Verabschiedung von „seinem FC“. Als Trainer sammelte er zunächst Erfahrungen in der U23 des 1. FC Köln bevor er 2007 die U17-Bundesliga-Mannschaft übernahm. 2010 wurde er als Co-Trainer von Frank Schaefer für den Profikader der Geißböcke verantwortlich. Danach übernahm er zur Saison 2011/2012 die U21 des 1. FC Köln als Chef-Trainer. Im Frühjahr 2014 war er zudem kurzzeitig für den Drittligisten Hansa Rostock in der Verantwortung. Im Herbst 2014 eröffnet Dirk Lottner, der die DFB-Fußball-Lehrer-Lizenz besitzt, nun seine Fußballschule in der Soccerarena in Hürth.

 

Dirk Lottner

Dirk Lottner

Wir bedanken uns bei Dirk und wünschen ihm viel Spaß beim „Bewegen um zu helfen“.

Stimmung garantiert – Karnevalsband Lupo beim 5. Kölner gastRUNomie dabei!

Die 5 Jungs von der aufstrebenden Newcomer-Band Lupo haben ihre Zusage für den kommenden gastRUNomie Lauf am 22.05.2016 bestätigt.

„Wir freuen uns sehr darüber, dass wir durch unseren Auftritt den Förderverein krebskranker Kinder e.V. unterstützen können. Wir freuen uns schon darauf, die tapferen Läufer des gastRUNomie Laufes während unseres Konzert im schönsten Biergarten Kölns zu feiern.“ sagt Yannick Weingartz, der Sänger von Lupo.

Lupo Köln

Die Jungs von Lupo sind alle Söhne der Stadt Köln und somit von Kindesbeinen an mit Kölschen Tönen groß geworden. Schon früh lernen sie sich über diverse Musikprojekte und in der Schule kennen, bis sie schließlich das erste Mal gemeinsam als Karnevals-Schulband Musik machen und einige Jahre in Folge bei den Schul- und Veedelszöch für gute Stimmung sorgen. Aus diesem Projekt heraus entsteht schließlich die Idee, eigene Musik auf Kölsch zu schreiben, sodass die Jungs im Alter von 17-18 Jahren 2011 die Band Lupo gründen.

Heute besteht die Band aus den drei Gründungsmitgliedern Pedro Schädel (Gitarre), Alexander Lemke (Bass&Posaune) und Andreas Wandscheer-Genehr (Schlagzeug), die komplettiert werden durch Benni Landmann (Keyboard&Geige), der der Band 2012 beitritt und Yannick Weingartz, der 2013 neuer Sänger und Frontmann wird.

„Ich bin persönlich ein großer Fan von Lupo, „Jespenster“ ist mein Lieblingslied: ein richtiger Ohrwurm“, so Mark Muijrers – Vorsitzender von gastRUNomie e.V.“

Lupo verzichtet auf eine Gage, damit wir so viel Einnahmen wie möglich für den Förderverein Krebskranker Kinder erzielen können. Der Auftritt findet direkt nach der Siegerehrung des Lauf Cup Kölns um ca. 15:45 Uhr statt.

www.lupo-koelle.de

25 MINUTES Köln: ein neuer Partner für gastRUNomie e.V.

25 MINUTES Köln verlost im Rahmen des 5. Kölner gastRUNomie Laufes am 22. Mai am Club Astoria zwei Probemonate im Wert von 149,90 Euro inklusive Equipment und Begleitung durch einen Personaltrainer.

Geschäftsführer Denis Rösler startet selbst mit vier Mitstreitern im 25 MINUTES-Team im Time & Voice Lauf Cup Köln und übergibt die Gutscheine höchstpersönlich an die Gewinner.

EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Die Muskeln werden dabei in kürzerer Zeit intensiver trainiert als bei einem konventionellen Training. Schädliche, einseitige Belastungen werden durch das zeitgleiche Training aller großen Muskelgruppen vermieden. Durch die Ausführung aktiver Bewegungen während der Stimulation mit zusätzlich bewusster Ansteuerung bestimmter Muskelketten, kann die gewonnene Kraft besonders effektiv in sportliche Zielbewegungen umgesetzt werden. Zudem bietet 25 MINUTES Köln ein Cardio- und Ausdauertraining an, was vor allem Läufern einen zusätzlichen Trainingsreiz verschafft. Das Konzept hinter 25 MINUTES ist einfach und schlüssig: “In kürzester Zeit das größtmögliche Ergebnis erzielen”.

25Minutes

Denis Rösler und sein Team freuen sich über rege Beteiligung an der Tombola und vor allem darauf, Euch bald einmal persönlich im Friesenwall 118 begrüßen zu können.

 

Der 5. Kölner gastRUNomie Lauf wird immer mehr zum Team Event für Gastronomen & Fans.

Beim Start des 5. Kölner gastRUNomie Laufes werden in diesem Jahr mehr Teamläufer aus gastronomischen Unternehmen als in den vorherigen Jahren zu sehen sein. „Im letzten Jahr waren wir zum ersten Mal mit einer kleinen Gruppe dabei und waren dabei sehr positiv über die tolle Stimmung beim Lauf überrascht. Die Kombination aus „Sport im Team treiben“ und gleichzeitig durch seine Teilnahme auch den guten Zweck unterstützen zu können, hat uns dieses Jahr dazu bewegt, um mit einer noch größeren Gruppe teilzunehmen“, so Holger Berg, General Manager des Kölner Novotels an dem Rheinufer.

Auch andere Hotels und Caterer wie z.B. das Maritim Hotel, das Excelsior Hotel, Radisson Blu Hotel Cologne, Pullman Cologne, GRHotel am Wasserturm, Broich Premium Catering, Hotel the New Yorker, Hotel am Augustinerplatz etc. haben bereits ihre Unterstützung beim 5. Kölner gastRUNomie Lauf zugesagt. „Unser Laufteam ist bereits vollmotiviert“, so Johannes Adams, Inhaber des Hotels the New Yorker und das Restaurant „Long Island Grill & Bar“ und wir sind stolz darauf, durch unsere sportliche Teilnahme den Förderverein krebskranken Kinder e.V. in Köln unterstützen zu können.

Die Gewinner von unserem Charity Lauf am Adenauerweiher bekommen Ihre Preise von Konrad Adenauer höchstpersönlich überreicht.  Bis zum 31.3.2016 betragen die Kosten pro Anmeldung nur €14. Läufer können sich hier anmelden: ANMELDUNG

100 Mitarbeiter der  Grand City Hotels verlassen die Komfortzone – beim 5. Kölner gastRUNomie Lauf!

„Get out of your comfort zone!!“ – das war der Schlachtruf unseres Team KICK OFF Power Events, das vom 27.01.2016 bis 28.01.2016 in Lahnstein stattfand. Hier haben wir in einem intensiven Workshop gelernt, wie man als Team besser funktioniert, wie jeder einzelne über sich hinauswachsen kann und wie man sich Ziele setzt und diese auch verfolgt. Theorie verlangt nach Praxis, haben wir uns gedacht! Also haben wir uns ein erfolgreiches Abschneiden beim 5. Kölner gastRUNomie Lauf am 22.05 als Ziel gesteckt. Hier werden wir nicht nur unseren Teamgeist stärken und jeder seine eigenen Grenzen austesten – wir spenden auch 1.000 € für den guten Zweck!“
Jörg Schiffmann
Area Vice President GCH Hotels GmbHGCH

Eine neue Website für gastRUNomie e.V.!

Seit letzter Woche ist unsere neue Website online. Wir freuen uns sehr über das Resultat und bedanken uns bei unserem Vorstandsmitglied Jürgen Walleneit von KAUFKRAFT Digital GmbH für die Neugestaltung.
Wusstet ihr übrigens, dass ihr noch bis zum 31.03 die Möglichkeit habt, um euch für nur €14,00 für den 5. Kölner gastRUNomie Lauf anzumelden?
Hier geht es direkt zur Anmeldung:

Anmeldung für den 5. Kölner gastRUNomie Lauf: bis Montag für nur 12 Euro!

Liebe Fans von gastRUNomie,

Für den 5. Kölner gastRUNomie Lauf, ab diesem Jahr im Time & Voice Lauf Cup Köln, wird das Startgeld ab 1. März angehoben, um bis zum Lauf am 22. Mai rund um den Club Astoria möglichst viele Spenden zu sammeln.

Die Teilnahmegebühr steigt ab Dienstag von derzeit 12 Euro auf 14 Euro an.

Weitere Preisstufen folgen am 1. April (16 Euro) bzw. 1. Mai (17 Euro). Da heißt es sich bereits jetzt einen Startplatz für den sauerstoffreichen Lauf im Stadtwald zu sichern. Strecken von 250 Meter bis zu den klassischen 10 km über vier Runden befinden sich im Angebot. Außerdem findet nach dem Lauf die Siegerehrung des Time & Voice Lauf Cups 2015 statt. Mitten im schönsten Biergarten Kölns.